co w przerwie

witam przez ostatnie 40 dni bralem shocka+storma+naNOx9 chce teraz zrobic miesiac przerwy bo coraz slabiej na mnie to dziala, chociaz ogolnie sila ladnie poszla. co brac po tej przerwie? glownie chodzi mi o sile. zaproponujcie jakies fajne dobre odżywki

witam po 8 dniowej przerwie (regeneracji) cwicze nowym planem 2 tydzien i jem aminokwasy i gainiera jak skoncze te suple to robie regeneracje jak ona powinna przebiegac i ile dni? wiec co poradzicie

czy mozna brac te suplementy w jednym czasie? jestem przemeczona i oslabiona, po dlugiej przerwie wracam na silownie, ale poki co, nie mam sil wstac rano z lozka..?

Witam , zastanawiam sie czy kupic hyperfusion , czy kreatyne olimpa + cos do tego jeszcze . diete mam , chciał bym sie zmiescic w granicach 80zł. jestem po przerwie wiec może mi doradzicie cos innego niz to co napisalem wyżej. dzieki wszystkim za pomoc :)

zamierzam zrobic sobie cykl po przerwie spowodowanej kontuzja plecow.. obecnie wracam i zamierzam zaczac go tak od maja :) wiec tak zamierzam wziasc HMBolon, mono, masacra/ko (tu pytanie co lepiej), do uzupelnienia diety monster mass. dozucic cos do tego?

Witam następny cykl jaki planuje po przerwie 4 tyg to : 1.BX CrESTER 250 kap. 2.BX Cell Pump Powder 450 g 3.Ostrowia 2x 1800g Co o nim sądzicie może dożucić coś jeszcze (aminokwasy) cykl planuje na 42 dni (6 tygodni)

Witam . Chcialbym sie zapytac ile musze zrobic przerwy po 5 tygodniowym cyklu na nitrobolonie II, bo planuje zakupic horse powera i z tego co wiem to trzeba zrobic tyle przerwy ile trwal cykl z kreatyna, a stanie sie cos jezeli np. wezme hp po 3 tygodniowej przerwie ? dziekuje i pozdrawiam

siema skonczyłem cykl kretki(250g) z glutamina,jem gainera(2kg)za niedługo mi sie skonczy,co teraz??mysle o małej przerwie(i za np 2 miechy znow kreatyna z białkiem sp80 np)czy moze dokupic kolejne 2 kg gainera(20%białka)czy moze juz teraz kupic sp 80 ???

czy trenng ACT(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)jest dobrym treningiem na spalenie tłuszczu.Zaczynam cwiczyc po rocznej przerwie i przybyło mi troche tłuszczu z jakies 20 kg i pom,yslałem ze ten trenong byłby idealny, co o tym myslicie

witam. co powiecie na 1 cykl 100 tabs naposimu? jakie suple w trakcie i po cyklu radzicie? brac clomid czy nie ma sensu? wiek 20lat, staz 9miesiecy przerwa 5miesiecy i po przerwie ok 3miesiace. ps. prosze o neiodradzanie mi saa lecz o pomoc w dobraniu supli. pozdrawiam

Dzisiaj moj znajomy chce wejsc na forum po dosc dlugiej przerwie i czyta ,,KOnto uzytkownika Aler zostalo zablokowane" mozna wiedziec za co dostal banana

Cześć. Mam zamiar zrobić cykl w przerwie od kreatyny. Cykl ok 8-10 tygodni. Mam 22 lat ok 1,5 lat na siłce. Co sądzicie o połączeniu: AAKG + Beta Alanina + DAA ? Czekam na wasze opinie pozdrawiam.

Witam! Po dwuletniej przerwie w treningach (z powodow zdrowotnych) az pale sie by znow wrocic do kulturystyki. Szukam czegos co pozwoli mi podkreslic sylwetke. Masa wcale nie jest konieczna. Szukam czegos skutecznego i sprawdzonego. Z gory dzieki za wszlkie porady.

Czy waszym zdaniem meta bulgarska jest dobra ma pierwszy cykl z mocniejszych srodkow?? Czy lepszy efekt bedzie jak wezme 200naraz czy 100 i po przerwie jakiejs 100. co wziasc na odblok(clomid czy noval)i ile. i czy bbarc jakies oslonki do tego i czy warto(czy ochroni to watobe

Witam co dorzucić do kreatyny żeby fajnie się spomować i żeby siła poszła w gore.Bralem nitrobolon około rok temu 3 puszki i od tego miesiąca biorę kreatynę w przerwie 2 miesięcznej brałem aakg i cytrulina ale one mnie już tak nie odczuwam tej fajniej pompy polecicie coś na fajną pompę i wzrost siły

Witam.Ostatnio wznowilem treningi po dluzszej przerwie i robie mase.Lubie jezdzic na ryby, robie to co tydzien.Nie wiem tylko czy mi to nie zaszkodzi bo to w koncu pol dnia machania kijem.Jak myslicie?

co brac zeby mnie od zaraz kopało jakie suple?cwicze dwa miechy po przerwie dwu letniej(wczesniej cwiczylem 4l)mam troche tłuszczu na brzuchu reszta oks.potrzebuje konkretny zestaw mam 1000zl na trzy miechy.pomocy

siema planuje zrobic 4 cykl po poł rocznej przerwie co poleciacie? wczesniejsze cykle: 1. meta 1-5 15mg ed 2. meta 15mg+prolo 200mg e5d 3. prolo 200mg e5d+boldek 300mg e7d celem jest bardzo dobrej jakosci masa

Cześć wszystkim. Po dłuższej przerwie wracam na siłownię. Stuknęła 30-tka i metabolizm wyraźnie zwolnił i sama dieta nie daje już tych efektów co kiedyś. Myślicie że jest sens brać się od razu za spalacze (jakie byście polecili) czy po prostu zmienić plan treningowy? Każda rada na wagę złota :-)

Uprzejmie proszę o opinie dotyczące tego preparatu MHP - CYCLIN GF. Miałem zamiar zakupić ZMA w przerwie od NO boosterów i staków kreatynowych, a natknalem sie na ten suplement. co o nim sądzicie? pozdrawiam